1. 等待时间：一般24小时内可恢复
银行或支付系统对频繁交易的判定通常基于24小时周期。若因短时间内多次刷卡触发限制，多数情况下需等待24小时后自动解除。例如，若用户在1小时内连续刷卡5次，系统可能锁定交易权限，次日同一时间即可恢复。但需注意，部分银行可能根据用户信用记录调整恢复时间，若为高风险账户，限制可能延长至48小时。
（1）同一商户高频刷卡：半小时内在同一商户刷卡超过3次，或1小时内跨商户刷卡超过5次，易被判定为异常交易。
（2）非正常时段交易：凌晨1点至5点进行大额消费，可能触发系统风控。
（3）卡片状态异常：若信用卡近期存在逾期、套现等行为，银行可能主动限制交易频率。
3. 解决方案：分步操作降低风险
（1）立即停止交易：收到提示后，避免继续尝试刷卡，防止触发更严格的风控措施。
（2）更换交易方式：次日尝试插卡或挥卡（非接触式）交易，降低降级交易风险。
（3）联系银行客服：若等待24小时后仍未恢复，拨打信用卡背面的客服电话，确认卡片状态及限制原因，提供交易凭证申请解除限制。
总结：遇到“交易频繁”提示时，优先等待24小时，期间避免高频操作。若问题持续，需结合银行反馈调整用卡习惯，如分散交易时间、更换商户类型。日常使用中，建议保持信用卡活跃度但避免集中消费，以降低风控触发概率。
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